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Bienestar

Ocho consejos para superar la crisis del cuarto de vida

Abrazar las emociones y entender que no está mal sentirlas es el primer paso para dejar atrás este trance.
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Tener un mayor nivel educativo ayuda a envejecer lentamente y vivir más

La educación puede ser un elixir de la juventud, ya que un estudio demostró que las personas que tienen un cierto nivel educativo pueden tener una vida más larga.
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Astrología kármica: arranca la temporada de eclipses 2024 y habrá señales

Este año se darán cuatro eclipses, es algo más de lo habitual para este periodo. Preparate porque se vienen dos seguidos, acá te vamos a contar cuándo y cómo pueden repercutir en tu vida.
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La inteligencia artificial transformó los hospitales: detecta cáncer, sepsis y más enfermedades a tiempo

El coronavirus, que generó una pandemia, fue el impulso mundial para usar la data y analizarla en la medicina
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Cuál es la vitamina que le falta al cuerpo si aparecen manchas en la piel

Esta manifestación no solo puede tener consecuencias estéticas, sino también en la salud física. Qué nutriente protege y ayuda a que no se produzcan
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Esto es lo que le pasa al cuerpo si comemos una zanahoria todos los días

Es sabido que esta verdura sirve para cuidar la salud ocular. Sin embargo, lo que todo el mundo no sabe es que esta especie de planta herbácea tiene otros beneficios.
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La mejor hora para salir a caminar y bajar el azúcar, según un estudio

Intercalar los largos periodos de sedentarismo con caminatas de intensidad leve favorecen la salud cardiometabólica, además de otros beneficios.
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Cuántos minutos debe durar la siesta perfecta para ser beneficiosa para la salud?

En el Día Mundial de la Siesta, los expertos en medicina del sueño revelan cuál es el lapso ideal para recuperar energías sin afectar el descanso nocturno
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