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Semillas de chía: ventajas y desventajas del consumo de este superalimento

Catalogado por la Universidad de Harvard como un superalimento, este producto cuenta con una gran cantidad de propiedades pero su consumo excesivo puede alterar la salud.
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Licuado de espinaca, frutilla y kiwi: la combinación ideal para prevenir la anemia

La falta de hierro es uno de los principales factores que propician esta patología que afecta a 500 millones de mujeres y a 269 millones de niños y niñas en todo el mundo, según la OMS.
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El fruto que mejora la salud cardiovascular, la digestión y el metabolismo

Fue cultivado por los pueblos andinos precolombinos, como los Incas y los Mochicas. Para ellos, se trataba de una planta mágica. Es ideal para dietas vegetarianas, veganas y bajas en calorías.
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¿Qué es lo primero que tenés que hacer cuando te despertás, según la ciencia?

Estas son algunas recomendaciones que brindan los expertos para lograr un mejor despertar matutino.
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Los cinco secretos nutricionales de las mandarinas

Algunas variedades tienen semillas pequeñas dentro de los gajos, mientras que otras son sin semillas. Los notables beneficios de este cítrico para nuestra salud.
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Murió una persona por triquinosis y confirmaron dos casos más en Mendoza

Se trata de una enfermedad que se contrae por consumir carne de cerdo, chacinados o embutidos mal cocidos, en especial si son de elaboración casera.
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Licuado de jengibre y manzana: para qué sirve y qué beneficios tiene en la salud

La combinación de estos dos ingredientes dan como resultado un batido ideal para combatir una larga lista de enfermedades.
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Para qué sirve tomar licuados con espinaca: beneficios y recetas para cuidar tu salud

Fuente de calcio, hierro y demás propiedades, este alimento vuelve a tomar protagonismo en la cocina.
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