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Cuál es la fruta que produce más colágeno, alivia el dolor de articulaciones y reduce las arrugas

Es rica en nutrientes y propiedades beneficiosas para la piel y los huesos. Tiene vitamina A, C, E y K, potasio y antocianinas, entre otras cosas.
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Cómo lavar correctamente las frutas y las verduras, según los nutricionistas

Estos consejos son muy importantes para cuidar la salud y que tus alimentos estén bien limpios.
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El impresionante cambio físico de una mujer de 65 años que empezó a entrenar a los 50

Se convirtió en una de las influencers fitness más reconocidas en las redes sociales y asegura que “nunca es tarde para comenzar”.
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La cantidad de agua que debe tomar una persona por día, según especialistas

Científicos llegaron a la conclusión de que la regla de 2 litros de agua por día ya no corre, sino que la ingesta de líquidos depende de otros factores.
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¿Qué significa que se te marquen las venas en la mano?

Muchas personas suelen se alarmarse al ver que este tipo de cosas en su cuerpo, pero a veces, no es motivo para preocuparse.
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Día Mundial de la Hepatitis: por qué está subdiagnosticada y cuáles son los últimos avances para su tratamiento

Unas 6 mil personas por día contraen el virus en sus distintas variantes, según la OMS. La importancia de la prevención y el diagnóstico temprano mediante pruebas rápidas y gratuitas. La opinión de los expertos a Infobae
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Cuatro ideas para liderar con inclusión a personas con condiciones diferentes

Si hablamos de diversidad en el mundo empresarial, hay un concepto que estamos escuchando cada vez con más frecuencia: la neurodiversidad.
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Seis consejos para conciliar el sueño y mejorar la calidad de tu descanso

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